VHS-Online-Kurs: Meditation am Morgen

(ra) Durch regelmäßiges Meditieren kommt man zur Ruhe und entspannt sich. Dabei schenkt das Meditieren auch körperliche und geistige Kraft und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Im Online-Kurs der VHS Straubing lernen die Teilnehmer ab Freitag, 13. Mai verschiedene Meditationsarten kennen und können diese ausprobieren.

Ob Konzentration auf den Körper oder Emotionen, Meditationen zum Entspannen oder Loslassen. Der Kurs umfasst vier Termine und findet jeweils freitags von 8 bis 8.30 Uhr statt. Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.