vhs-Livestream: Happy Food

(ra) Happy Food bedeutet: Gute Laune kann man essen! Unser mentales Wohlbefinden ist zwar abhängig von vielen Faktoren, aber unbestritten ist, dass Lebensmittel Bausteine und Treibstoff für unseren Körper und unser Gehirn liefern. In diesem vhs-Vortrag erfahren die Teilnehmer zum Beispiel warum man ausreichend Eiweiß essen muss, um überhaupt Gute-Laune-Hormone bilden zu können, warum die Angst vor Fett unbegründet ist und welche Lebensmittel uns noch happy machen.

Der Vortrag in Kooperation mit der vhs Oberland wird am Donnerstag, 25. März von 19 bis 20.30 Uhr live gestreamt. Zur Teilnahme am Livestream auf der Plattform Zoom braucht man nur einen stabilen Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.