„Draußen aktiv“ – Bewegung und Entspannung in der Natur

(ra) Bewegung in der Natur, gemeinsam entspannen und ins Gespräch kommen. Unter dem Motto „Draußen aktiv“ gibt es am Klinikum Landshut ein bewegungstherapeutisches Angebot, das von Lebensmut e. V. finanziert wird. Sportlehrerin Barbara Ebert und Reha-Trainerin Claudia Lechner laden am Freitag, 6. April, wieder zu einer rund zweistündigen Tour ins Grüne ein.

In den Isar-Auen, rund um den Truppenübungsplatz, auf dem Landshuter Höhenweg oder im Klosterholz – jedes Mal steht eine andere Tour auf dem Programm. Dieses Mal führt die Wanderung entlang des Altdorfer Höhenwegs.

„Zwischendrin gibt es auch ein paar Streching-Einheiten mit Terra-Bändern oder Fußgymnastik“, erzählt Claudia Lechner. Wichtig ist den beiden, dass die „Wanderfreunde“ Spaß haben, ganz ohne Leistungsdruck. Außerdem gibt es nahezu kein Wetter, bei dem „Draußen aktiv“ nicht stattfinden kann. „Wir wandern auch bei schlechtem Wetter, dann aber eine kürzere Tour“, so Barbara Ebert. Als ehemalige Krebspatientin am Klinikum weiß sie, wie wichtig Bewegung auch nach einer Krebstherapie ist.

Daher richtet sich das Angebot von Lebensmut an alle, die akut an Krebs erkrankt sind oder waren, unabhängig davon ob man am Klinikum Landshut Patient ist oder nicht. Besonders Sport trägt nicht nur zur Therapie sondern auch zur Prävention bei. „Heute weiß man, dass Sport den Verlauf einer Krebserkrankung positiv beeinflussen kann“, so Chefärztin Barbara Kempf, Gründerin des Vereins Lebensmut. „Nur durch Spenden ist so ein Angebot für Krebspatienten möglich“, so Kempf.

Treffpunkt ist um 15 Uhr beim Rathaus in Altdorf. Bis zu zehn Personen können daran teilnehmen. Anmeldung unter Telefon 0871/698-3292. Getränke sollten mitgenommen werden.