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(ra) Der Sommer ist in vollem Gange – und mit ihm die Fragen rund um schnelles Abnehmen und Bikini-Figur. In diesem Online-Vortrag der VHS Straubing am 3. Juli wirft die Ernährungsberaterin Nelly Briza von 20 bis 21.30 Uhr einen realistischen Blick  auf das Thema Last Minute Sommerfigur.

(ra) Täglich werden die Menschen in den Medien mit neuen Katastrophenmeldungen konfrontiert. Wirtschafts- und Schuldenkrisen, ein immer löchriger werdendes soziales Netz, die Demokratie scheint ins Wanken zu geraten, Klimakatastrophen, militärisches Säbelrasseln und Krieg. Ob Flutkatastrophen oder Krieg – alles kann im Live-Ticker mitverfolgt werden. Wie gehen die Menschen mit dieser Vielzahl an negativen Berichten um?

(ra) In entscheidenden Momenten wie öffentliches Reden, bei Prüfungen oder wichtigen Gesprächen ist es wichtig, die passenden Wörter schnell zur Hand zu haben. Doch das fällt nicht immer leicht. Und genau hier setzt dieses Online-Seminar der VHS Straubing am Dienstag, 1. Juli, von 18.30 bis 21.30 Uhr an.

(ra) Deutschland wird von vielen internationalen Familien als Einwanderungsland gewählt und viele Familien werden mit der Auswahl der Heimsprache konfrontiert. Sie stellen sich oft die Frage, ob zu Hause Deutsch anstatt der Heimatsprache gesprochen werden sollte?

(ra) Schmerzen im Bewegungsapparat können die Lebensqualität erheblich einschränken – besonders, wenn sie die Hüfte, das Knie oder die Schulter betreffen. Am Mittwoch, 25. Juni lädt das Pfarrcafe Ü-60 von 14 bis 16 Uhr zu einer Vortragsveranstaltung ein, bei der führende Orthopäden und Unfallchirurgen aus der Klinik Mallersdorf praxisnah über moderne Behandlungsmöglichkeiten bei Erkrankungen der großen Körpergelenke informieren.

(ra) An der VHS Straubing findet am Freitag, 27. Juni von 9.30 bis 16.30 Uhr ein intensiver Grundlagen-Kurs zum MacBook von Apple statt. Jeder, der sich ein MacBook von Apple zugelegt hat und nun den Umgang mit diesem System von Grund auf lernen möchte, ist in diesem Kurs willkommen.

(ra) Japan-Reisende, die während ihres Urlaubs in Japan möglichst in der Landessprache kommunizieren möchten, sind in diesem Kurs der VHS Straubing für Anfänger ohne Vorkenntnisse genau richtig. Sie lernen an fünf Abenden einfache Ausdrücke, die bei Begrüßungen, beim Einkaufen oder Essen gehen verwendet werden können.

(tr) Auf dem Gelände der Trabrennbahn Straubing finden in diesem Jahr auf dem Renngeläuf der Trabrennbahn Straubing fünf Floh- und Trödelmärkte statt. Hier arbeitet der Zucht- und Trabrennverein Straubing e.V. mit der Firma SR Märkte zusammen und nennt folgende Termine:

(ra) Bei der VHS Straubing beginnt am Montag, 23. Juni ein neuer Englisch-Kurs. Er eignet sich für Teilnehmer, die bereits angefangen haben Englisch zu lernen oder nach langer Zeit wieder einsteigen wollen. Nach und nach werden wichtige Redewendungen für den Alltag vermittelt.

(ra) Wie trinken Bäume? Was versteht man unter Kapillarkraft? Warum schwimmen manche Dinge und manche nicht? Warum kann man im Toten Meer so gut schwimmen? Kann man mit Wasser Maschinen antreiben/steuern? Warum sprudelt die Brausetablette, wenn sie ins Wasser gegeben wird? Kann man Flüssigkeiten stapeln?

(ra) Nach immer neuen Angriffen wird das Thema Geräte- und Datensicherheit auch bei den mobilen Endgeräten wie Smartphones und Tablets immer wichtiger. Dieser Online-Vortrag der VHS Straubing am Dienstag, 24. Juni will von 19 bis 20.30 Uhr dabei unterstützen, sich den Spaß am Bedienen des täglichen Begleiters ohne Verunsicherung zu behalten.

(ra) Unter dem Titel „Einfach lecker kochen!“ findet am Samstag, 5. Juli ab 10 Uhr bei der VHS Straubing erneut ein Kochkurs aus dem inklusiven Bildungsprogramm MITTENDRIN statt. Unter fachkundiger Anleitung von Helga Kricke werden an diesem Vormittag gemeinsam einfache aber dennoch sehr leckere Gerichte gekocht – bei diesem Termin gibt es Schweine-Schnitzel mit Brat-Kartoffeln, Salat und Obst-Salat.

(ra) Viele haben Probleme damit, im passenden Moment die eigenen Forderungen durchzusetzen bzw. die eigenen Fähigkeiten ins rechte Licht zu rücken. Diese Personen tun sich meist auch schwer damit, „Nein“ zu sagen und stehen ungern im Mittelpunkt. Mangelndes Selbstvertrauen kann eine Ursache sein. Damit kann jetzt Schluss sein!

(ra) Durch Yoga wird die körperliche Beweglichkeit gefördert und der Geist harmonisiert. Durch das Zusammenspiel von Körperübungen, Atemtechnik, Konzentration und Entspannung stellt sich inneres Gleichgewicht ein. Yoga-Praktizierende nehmen so Ruhe und Kraft mit in den Alltag. Für erfahrene bzw. geübte Yogis startet am Mittwoch, 25. Juni ein neuer Kurs an der VHS.

(ra) Die Volksfest-Saison steht vor der Tür und plötzlich stellt man fest, dass das Dirndl nicht mehr so richtig passt oder gefällt! Kein Problem – in diesem Kurs am Mittwoch, 2. Juli lernen die Teilnehmer in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr wie man ein Dirndl je nach Bedarf enger nähen, ein wenig weiter machen oder kürzen kann.

(ra) Starkregen, Hitzewellen, Überschwemmungen – extreme Wetterereignisse treffen immer häufiger auch private Wohnhäuser. Wie Eigentümer ihr Haus wirksam davor schützen und bauliche Maßnahmen mit einer energetischen Sanierung verbinden können, steht im Mittelpunkt eines kostenlosen Online-Vortrags der Verbraucherzentrale Bayern.

(ra) Der Sommer ist in vollem Gange – und mit ihm die Fragen rund um schnelles Abnehmen und Bikini-Figur. In diesem Online-Vortrag der VHS Straubing am 3. Juli wirft die Referentin Nelly Briza, zert. Ernährungsberaterin, von 20 bis 21.30 Uhr einen realistischen Blick  auf das Thema Last Minute Sommerfigur.