Sommer.vhs: Wirbelsäulengymnastik am Nachmittag

(ra) In der Wirbelsäulengymnastik unter Leitung von Mareike Holl erlernen die Teilnehmer einfache Übungen, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und Schmerzen vorzubeugen. Außerdem werden sie zu eigenverantwortlichem, gesundheitsbewusstem Haltungs- und Bewegungsverhalten im Alltag hingeführt.

Der Kurs findet 2 mal wöchentlich, montags und donnerstags, jeweils von 15 bis 16 Uhr statt und dauert insgesamt drei Wochen. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.