vhs-Onlinekurs: Fitnessgymnastik mit Gaby Amberger

(ra) Fitnessgymnastik online ist grundsätzlich geeignet für jeden, weil verschiedene Levels vorgestellt werden und jeder nach seinen Möglichkeiten mitmachen kann. Dabei werden nicht nur Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert, auch die Faszien kommen nicht zu kurz.

Das Besondere an diesem Onlinekurs der vhs Straubing mit Gaby Amberger ist, dass nicht nur die Teilnehmer die Kursleiterin sehen, sondern dass die Kursleiterin auch die Teilnehmer über die Webcam sieht und sie so direkt ansprechen und bei Bedarf die Übungsausführung korrigieren kann. Alle Teilnehmer können sich auch untereinander sehen und hören.

Selbstverständlich kann das eigene Video und der eigene Ton jederzeit aus- und auch wieder eingeschaltet werden, je nach Bedarf. Die Online-Fitness-Stunde findet am Donnerstag, 4. Juni von 15 bis 16 Uhr statt.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.