Heute in vhs.Daheim: Fitnessgymnastik

(ra) Bei vhs.Daheim zeigt am Dienstag, 7. April um 10 Uhr Gaby Amberger Fitnessgymnastik, die für Jeden geeignet ist. Mit diesem Link kann man via YouTube-Live teilnehmen: www.vhs.link/vhsdaheim. Bei diesem ganzheitlichem Training werden nicht nur Bauch, Beine, Po und Rücken trainieren, sondern auch die Faszien kommen nicht zu kurz.

Zur Teilnahme am LiveStream braucht man nur Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet – zur Not reicht auch ein Smartphone. Jeweils mindestens mit einem Lautsprecher. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können. Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.