Funktionelles Fitnesstraining mit der vhs

(ra) Man braucht nicht eine Vielzahl an Trainingsmaschinen um sich fit zu halten und eine durchtrainierte Figur zu bekommen. Der eigene Körper bietet unzählige Möglichkeiten sich im Alltag zu stärken.

In den beiden vhs-Kursen ab Mittwoch, 20. März erlernen die Teilnehmer ein komplettes Trainingsprogramm, mit dem sie ihre gesamte Fitness verbessern. Die Kurse unter der Leitung von Markus Krause umfassen acht Termine. Ein Kurs findet vormittags von 8.30 bis 9.30 Uhr statt, der andere jeweils von 16 bis 17 Uhr.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.