vhs: Faszien-Fitness am Vormittag

(ra) Die vhs Straubing bietet ab Dienstag, 20. September unter der Leitung von Diana Wagner einen Faszien-Kurs an. 

Mit Faszientraining kann man seine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern, sich fit, gesund und beweglich halten und sanft Verspannungen lösen. Im Kurs ist dieses einfache wie effektive Training für jeden erlernbar und die Teilnehmer können so Verletzungen vorbeugen. Der Kurs findet an 15 Vormittagen, jeweils von 8 bis 9 Uhr statt. – Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.