VHS: Online-Vortrag – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Nov. 4, 2025

(ra) Ein Online-Vortrag der VHS Straubing am Mittwoch, 12. November zeigt von 19 bis 20.30 Uhr auf, wie Stressbewältigung durch mehr Achtsamkeit gelingen kann. Achtsamkeit beginnt mit einem interessierten, freundlichen, nicht-bewertenden Blick auf sich selbst, auf eigene Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster.

Nur wer in gutem Kontakt mit sich selbst ist, weiß, wo ansetzen, um Stress nachhaltig zu reduzieren. Der Vortrag klärt Zusammenhänge und führt in erste, alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen ein.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.

Arzt-Fragestunde am Klinikum Straubing: Mit Kompetenz und Erfahrung zu Prostata- und Nierenkrebs @ Klinikum St. Elisabeth

Tickets

Nov. 5 um 15:00 – 16:00

(pm) Eine Krebserkrankung erfordert eine spezialisierte und interdisziplinäre Behandlung, um die bestmöglichen Heilungschancen zu sichern. Zertifizierte Krebszentren bieten genau diese Expertise durch ein Team aus Fachärzten verschiedener Disziplinen. Um Interessierten, Betroffenen und Angehörigen die Gelegenheit zu bieten, den leitenden Ärzten und Leitern der Krebszentren persönlich Fragen zu stellen, lädt das Onkologische Zentrum des Klinikums Straubing regelmäßig zu kostenlosen Informations- und Fragestunden ein.

Das Klinikum Straubing verfügt über ein Uroonkologisches Zentrum, das auf die Diagnose und Behandlung urologischer Tumorerkrankungen – insbesondere von Prostata- und Nierenkrebs – spezialisiert ist und eng mit dem Onkologischen Zentrum zusammenarbeitet.

Am Mittwoch, 5. November 2025, steht Prof. Dr. Matthias May, Leitender Oberarzt der Klinik für Urologie, von 15:00 bis 16:00 Uhr für Fragen rund um Prostata- und Nierenkrebs zur Verfügung. In der Veranstaltung beantwortet Prof. Dr. May Fragen zu Diagnostik, medikamentösen Therapien sowie modernen operativen Behandlungsmöglichkeiten. Ziel der Fragestunde ist es, Unsicherheiten zu klären, Informationen aus erster Hand zu vermitteln und den Teilnehmenden Orientierung im komplexen Bereich der Uroonkologie zu geben.

Die Klinik für Urologie wird im Fachbereich Prostatakrebs seit über zehn Jahren in Folge von FOCUS Gesundheit als Top-Bereich in der jährlich erscheinenden FOCUS-Klinikliste ausgezeichnet. Auch Prof. Dr. Matthias May wird seit vielen Jahren als Top-Arzt in diesem Bereich geführt– ein Beleg für die hohe Qualität und Kompetenz der urologischen Versorgung am Klinikum Straubing.

Die kostenfreie Veranstaltungsreihe findet im Patienteninformationszentrum (PIZ) des Klinikums Straubing im ersten Stock statt und bietet in offener Atmosphäre die Möglichkeit, direkt mit erfahrenen Fachärzten ins Gespräch zu kommen.

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Informationsstunde: „Krebs – welche Ernährung ist für mich jetzt wichtig und richtig?“ @ Klinikum St. Elisabeth

Tickets

Nov. 13 um 15:30 – 16:30

(pm) Anlässlich des internationalen nutritionDay, der jedes Jahr im November stattfindet und die Bedeutung der Ernährung in Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen in den Mittelpunkt rückt, findet am Donnerstag, 13. November 2025, von 15:30 bis 16:30 Uhr, eine besondere Informationsveranstaltung im Patienteninformationszentrum (1. Stock) statt. Eingeladen sind alle Interessierten sowie Patienten und deren Angehörige, die mehr über eine geeignete Ernährung bei Krebserkrankungen erfahren möchten.

Referentin ist Claudia Schmelmer, erfahrene Diätassistentin und Diabetesberaterin, die seit vielen Jahren in der ernährungstherapeutischen Begleitung von Menschen mit unterschiedlichen Erkrankungen tätig ist. Mit ihrer langjährigen Erfahrung vermittelt sie praxisnahes Wissen, das Betroffenen hilft, ihre Ernährung individuell anzupassen und die Behandlung bestmöglich zu unterstützen.

Im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen Fragen wie: Wie kann ich Mangelernährung vorbeugen und welche Nährstoffe braucht der Körper jetzt besonders? Wie lässt sich Appetitlosigkeit begegnen? Was kann ich essen, wenn mir vieles nicht schmeckt oder schwerfällt? Und wie kann Ernährung helfen, Energie und Lebensqualität zu erhalten? Frau Schmelmer gibt alltagstaugliche Empfehlungen, stellt geeignete Lebensmittel und Mahlzeitenideen vor und zeigt, wie sich auch kleine Veränderungen positiv auf Wohlbefinden und Genesung auswirken können.

Das Onkologische Zentrum lädt herzlich zu dieser kostenlosen Informationsstunde ein. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen, zuhören, Fragen stellen und wertvolle Impulse für den eigenen Alltag mitnehmen.