VHS-Kurs: Tai Chi Chuan für Anfänger

(ra) Tai Chi ist ein altes chinesisches Übungssystem, das viele Aspekte wie Schulung des Körperbewusstseins, Entspannung, Atemübung, Heilgymnastik und sanfte Kunst der Selbstverteidigung beinhaltet. Obwohl dieser fernöstliche Volkssport scheinbar ohne Anstrengung zu bewältigen ist, sind die Ergebnisse enorm.

Die gleichmäßigen, immer wiederkehrenden Bewegungen kräftigen den gesamten Bewegungsapparat und fördern den Gleichgewichtssinn. Der VHS-Kurs unter der Leitung von Helmut Gmeinwieser beginnt am Montag, 10. Oktober. Er findet an acht Abenden jeweils von 17 bis 18.30 Uhr statt.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.