vhs Online-Seminar: Selbstmanagement mit System

(ra) Entweder man bestimmt selbst über seine Ziele, Zeit und  Energie oder aber die äußeren Umstände werden den Verlauf des eigenen Lebens bestimmen. Dieses Online-Seminar der vhs Köln ab Mittwoch, 26. Mai verdeutlicht an insgesamt vier Abenden – jeweils mittwochs von 18 bis 21.15 Uhr – wie wichtig es ist, die eigenen Ziele zu konkretisieren und kontinuierlich zu verfolgen.

Dabei geht es nicht darum, eine bestehende Methode von der Stange zu übernehmen, sondern ein eigenes, auf sich selbst zugeschnittenes Selbstmanagementsystem zu entwickeln, dieses in den Berufs-Alltag zu integrieren und in regelmäßigen Abständen zu optimieren. Darüber hinaus werden aber auch die kognitiven Aspekte der Stressbewältigung berücksichtigt und gleichsam mächtige Ansätze vermittelt, mit denen es gelingen soll, die Lufthoheit über das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu erlangen.

Dadurch lässt sich ein Zustand von innerer Ruhe, Klarheit und Zentriertheit etablieren, aus dem heraus sich alle Aufgaben immer Schritt für Schritt meistern lassen. – Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.