vhs: Yoga für Anfänger

(ra) Durch Yoga verbessert man seine Beweglichkeit und bringt Körper und Geist in Einklang. Im Kurs der vhs Straubing unter der Leitung von Tatjana Schreiber lernen die Teilnehmer ab Dienstag, 8. September im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung ein inneres Gleichgewicht herzustellen und kann Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag nehmen.

Der Kurs läuft über acht Abende, jeweils von 17 bis 18.15 Uhr. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.