Orientalischer Tanz für aktive Frauen 50+

(ra) Beim Orientalischen Tanz werden unbemerkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Gleichzeitig ist es durch die sanfte Mobilisierung der Gelenke und Wirbelsäule eine sehr gute Prävention von Arthrose und Osteoporose. Eine Sturzprophylaxe ist ebenfalls enthalten und nicht zu vergessen: es ist eine schöne Frauengemeinschaft mit viel Spaß und Lebensfreude.

Am Donnerstag, 17. September starten an der vhs Straubing zwei Kurse im Orientalischen Tanz für die Generation 50plus unter der Leitung von Marion Lindemann.

Der Kurs in der Zeit von 15.15 bis 16.15 Uhr richtet sich an Anfängerinnen mit geringen Vorkenntnissen. Aus den erlernten Bewegungen wird ein schönes, kleines Tanzstück zusammen gestellt.

In der Zeit von 14 bis 15 Uhr findet ein Kurs für Teilnehmerinnen mit mindestens einem Jahr Tanzerfahrung statt. Hier wir ein Saidi – ein ägyptischer Folkloretanz – zu moderner Musik mit dem Stock erlernt.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.